戚拾酒提示您:看后求收藏(00小说网www.bqlchina.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
想入非非

想入非非

子境
瑾菲是易家的小公主,被哥哥和父母娇宠呵护着长大,是京圈最矜贵的那朵富贵花。关徐行对于瑾菲而言,就是个坏胚子!圈子里有很多他的传言!听说他出身的时候,关家人请了个大师给他算命,说他是天煞孤星,会克父克母! 没多久,他妈妈精神失常,在送精神病院前,指着他的脸喊他魔鬼! 没多久,关家老爷子过逝,家产一分没留给他,到死也不肯看他一眼。没多久,他父亲跟他断绝父子关系,赶出关家,不许他迈入京城一步。没多久,他
高辣 连载 6万字
荣光[重生]

荣光[重生]

逸绍
肉书屋-03-14正文完结,收藏数:4390
高辣 连载 51万字
【快穿】浅诉衷情

【快穿】浅诉衷情

又徐徐
梨花满院飘香雪,高楼夜静风筝咽。斜月照帘帷,忆君和梦稀。-------身娇体软的洛水,不是在恋爱中,就是在穿去恋爱的路上。每个单元是否我见青山多妩媚-青梅竹马小王爷 1v1雅爱中秋月-暴躁大中华区醋王影帝 1v1?
高辣 连载 0万字
诱.惑<//>

诱.惑<//>

北极夏天
这时一部带剧情的 高? np小说,r0u超级多!!!nv主从原本善良温柔的小nv人,被丈夫和姐妹背叛,推下海里重生后展开一些列报复的小说,r0u很肥,三观也很正,喜欢加个收藏,送个珍珠,打赏一下,都是对夏天莫大的支持~谢谢!!!【另外,小说中情节纯属虚构,包括部分描写,纯属虚构!切勿模仿!!!】
高辣 连载 0万字
等风

等风

寒雨
霍晚风x陆季川 ?>
高辣 连载 0万字
蒸汽朋克之城[基建]

蒸汽朋克之城[基建]

肥皂有点滑
“夜空之下,最璀璨的是星辰,最绚丽的是萤虫,最荒诞的是罗罹建立在废墟之上的蒸汽朋克之城。”冒着白色蒸汽的小车有序地在城内的小道上行驶。“笛笛”鸣叫的钢铁巨龙将物质从遥远的地方运回。地下的蒸汽地铁已经竣工,天空中最新的飞空艇正在搭建……闲暇的妇人学习着裁缝,制皮,炼金,温馨地看着戴着小恐龙头骨帽的孩子玩着一种叫皮球的小玩具……古老的屎壳郎在通灵一族的指挥下维持着城市的排污系统,靛蓝的上古巨人在城外虎
高辣 连载 48万字