戚拾酒提示您:看后求收藏(00小说网www.bqlchina.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
[综漫同人]看不见咒灵的我每天都在跟空气斗智斗勇

[综漫同人]看不见咒灵的我每天都在跟空气斗智斗勇

申屠此非
穿越之后,天河朝生以为自己是生活在日常世界,万万没有想到看似“和平”的世界没有妖魔鬼怪,却有一群危险的咒灵。当boss手指出现的时候,他终于知道自己在哪里了。一个遇到咒灵就容易挂掉的世界!这还不算可怕,他发现金手指没到账,自己看不见咒灵,自己的初恋是一名死亡率极高的咒术师?再见。我配不上你。从此,天河朝生开启了跟空气斗智斗勇的生活。一,远离鬼怪传说的高发地带;二,远离试胆比赛、凶宅、死过人的地方;
高辣 连载 36万字
卿本伊人

卿本伊人

爱野美奈子
有着不堪过往的过气女星费伊人,再次遇到了当年被她放弃、如今已成为精英律师的初恋,他们能否尽释前嫌、重新在一起呢?她又是否能跨过往事的阻碍,令自己的事业迎来第二春呢?
高辣 连载 6万字
快穿之欲仙欲死

快穿之欲仙欲死

纯白色
苏果是肉文的爱好者,感慨为什么反派死的那么惨,白白浪费那么好的器大活大资源,要是能跟他们滚上一下,那真是欲仙欲死啊!等她感慨完就绑定了一个“欲仙欲死”系统,用身体去安慰他们变态的心里,降低他们的黑化值,简单的就是掉节操,无下限。
高辣 连载 0万字
初二少年强奸母亲

初二少年强奸母亲

光年
我十四岁了,个子还不算高,才1米5几。 在学校里,我结识的朋友个子跟我都差不多。别看我们矮小可是比我们高的 人看到我们都老实的走开,要惹了我们绝对要他们跪在地上叫爸爸。 在学校里我就象个小霸王,无法无天。 欺负人很有快感,看着比自己高的男生一个个跪下后,整个人都在云里舞里。 我拜了个大哥,呵呵。没他我可没那么嚣张。 有一天大哥来我们学校,一进我班里,他的眼睛就盯住我们班长不放。从他 的诡秘的眼神里
高辣 连载 1万字
许非的淫荡养成系统

许非的淫荡养成系统

良尾
因为男朋友突然的冷落,许非扬言要分手去找别的男人,男人还没找到,就绑定了一个淫荡养成系统,要惩罚他滥交,让他在不同的世界被各种人日。 第一个世界是医学生世界,被当成医学教学材料以及药物实验对象。 第二个世界是体育生世界,被荷尔蒙暴涨的肌肉男们当成泄欲肉便器。 …… 第五个世界是绅士调教世界,各种s调教……表面np实则是许非(yd受)x陆哲(多种人格攻) 各个世界属于平行世界,所以各种调教改造都有效
高辣 连载 1万字
修真界第一女修的秘密(H)

修真界第一女修的秘密(H)

修真界的知名女修--慕如枫,身为逍遥宗新生代的天才,除了众所周知的美貌,她既恶如仇总是在对抗魔修的第一线,拥有雷火异灵根的她更是炼丹大师,在炼器方面也颇有成就,年轻的修真者无不对其景仰万分,但这一切都只是表面,其实她真正的兴趣是收集美人带回后宫慢慢”疼爱”!
高辣 连载 1万字