戚拾酒提示您:看后求收藏(00小说网www.bqlchina.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
大魏后宫秘史

大魏后宫秘史

冰芒果芝芝桃桃
含有宫斗,sp,s,恋足,强制,道具,凌辱,训诫,调教管教,羞耻py,多人,虐身虐心等情节,请自行避雷剧情和肉都有雍肃三十九年,高宗殡天,景澜景帝继位,改年号为乾观。原太子妃谭氏出身名门之后,为嫡长女,新帝登基后,册封其为皇后,执掌六宫事务。背景为架空王朝,默认男尊女卑,男主是腹黑冰山无情帝王,坐拥江山,运筹帷幄,狠而无心,把后宫嫔妃都当成奴宠小说内容皆为虚构,请勿与现实相联系。
高辣 连载 1万字
朝暮[古言]

朝暮[古言]

姒旎
在云安城内无人不知许朝和周暮二位不合,一个是安候府的桀骜不驯世子爷,一个是皇宫内娇生惯养的小郡主,而他们偏偏却是青梅竹马。? 少时二人便气场不合,他俩在一处待着时间长了必出事,三年前在学堂时,许朝课下教训了对周暮心生欢喜的小女郎:“我和周暮从小一起长大,你猜你我二人争吵他会帮谁。” 没想到来到学堂的周暮在众人之下拂她脸面:“总之不会是你。” 中秋宴晚许朝故意给周暮下了迷情香,想给他个下马威,没想到
高辣 连载 12万字
哑奴儿

哑奴儿

痴情可以成噫矣
一句话简介:赵府管家的哑女儿被少爷强要了去。
高辣 连载 0万字
花生米嚼豆干(年下,H)

花生米嚼豆干(年下,H)

青山一发是中原
这世上唯有韩胥言,在知她常用纸笔后,会细细啄吻过她指节生出的薄茧。年下文学,年龄差六、七岁左右。
高辣 连载 8万字
杏子的过去和将来

杏子的过去和将来

flood
讲述杏子的感情史,np,泛性恋想到写什么就写什么
高辣 连载 0万字
帝国魔窟系列之魔窟的第一夜

帝国魔窟系列之魔窟的第一夜

xiutian
地址发布页 卢涛从撅着屁股的女孩肛门里抽出手指,放在鼻子前拼命地嗅着。 「行了!那么认真干嘛!」岳大海不耐烦地说:「谁会那么仔细闻那个地方? 都是一上来就直接掏枪开干的!就算有些特别变态的喜欢舔她们屁股,我们 往里头多加点香料,还有什么味道盖不住?「 「话不是这么说!自己洗的屁股,当然要洗到自己闻起来满意才能交货嘛!」 卢涛又狠狠吸了一大口气,「嗯……好了!没有异味了!交给你!」
高辣 连载 2万字